Eis aqui os principais chacras e seus respectivos bija-mantras de ativação

É apenas um pequeno resumo, só para dar uma idéia básica:

CORONÁRIO (do sânscrito: "Sahashara": "O lótus da mil pétalas"): Topo da cabeça; ligado à glândula pineal (epífise);Bija-mantra: "Brahmarandra" ou o "OM".

FRONTAL (do sânscrito: "Ajnã": "Centro de comando"):Testa; ligado a glândula hipófise (pituitária);Bija-mantra: "SHAM".

LARÍNGEO (do sânscrito: "Vishudda": "O purificador"):Garganta; ligado à glândula tireóide (e paratireóides);Bija-mantra: "HAM".

CARDÍACO (do sânscrito: "Anahata": "Invicto"; "Inviolado"):Coração; ligado à glândula timo;Bija-mantra: "YAM".

UMBILICAL (do sânscrito: "Manipura": "Cidade das jóias"):Cerca de dois centímetros acima do umbigo (controla toda a região do plexo solar); ligado `a glândula pâncreas; Bija-mantra: "RAM". (5)

SACRO (do sânscrito: "Swadhistana": "Morada do Prazer"):Região do baixo ventre (pela sua própria localização no corpo, esse chacra seria melhor denominado como "gênito-urinário"); ligado às gônadas (homem: testículos; mulher: ovários);Bija-mantra: "VAM".

BÁSICO (do sânscrito: "Muladhara": "Base e fundamento"; "Suporte"):Base da coluna; ligado às glândulas supra-renais;Bija-mantra: "LAM".